Выходит, что идеальной мотивацией взять себя в руки для меня является перспектива больниц, врачей и многочасовых очередей. Осознание сего на меня нагрянуло после нескончаемых терапевтов, эндокринолога, невролога и заключения участковой, что если не приведу нервы в порядок, то страдать будут все системы. Первым пошел ЖКТ. Знаете, мне вот иметь тревожный синдром или нервное расстройство было куда терпимее, чем ходить надутым шариком и бурчать животом >_<! Бесполезно поскакав пару недель по врачам, получив все идеальные анализы, волей-неволей пришлось искать в другом месте. Диета к тому времени уже наметилась. Оказалось, что морковка, кукуруза и фасоль - это вкусно. Что мясо с рыбой бывают не только жареные, с хрустящей корочкой и горкой соуса со специями, а приготовленные на пару (пришлось освоить купленную пару месяцев назад пароварку), и они, о чудо, тоже вкусные! Что с вечера можно приготовить полноценный завтрак из каши с орехами, сухофруктами и ложкой варенья (да, на подвиг "сделать завтрак с утра пораньше" меня все же не хватает), и что чай без сахара отражает куда больше вкусовых качеств именно чая. Но диету я не считаю особым достижением, я к еде всегда относилась прохладно. Я теперь делаю зарядку! Начала с 15 минут в день, прибавляла по 5, последнюю неделю уже занимаюсь по 40. Под Раммштайн и Мэнсона отлично идет! Пока что побаливают все мышцы, даже те места, где я не знала о существовании мышц XD Прохладный душ вкупе с кружкой травяного чая после акта изгнания из себя лени кажутся верхом радости. Настроение отличное, депрессивные мысли попрятались по углам, из которых я их выкину со временем. Спать стала ложиться позже, даже на буднях... вот это странно. Обычно к полуночи уже была в кровати, теперь - во втором часу. Высыпаюсь как и раньше, если это слово можно применить к моему обычному невменяемому состоянию в 7:30 утра.
Вчера посмотрели, наконец, "Вечное сияние чистого разума", я ожидала большей драмы и более детальной картины жизни главных героев после момента "х", но все равно фильму зачет, очень порадовал. Первое кино, кажется, за которое мы не бегали курить, - не оторваться было. А, да, мне теперь даже курить не так совестно, я, вроде как, возмещаю свою вину перед здоровьем правильным образом жизни ))
Забрала сегодня билеты на Тарью – 10го марта в "Космонавт". Опять 11го на работу в неадеквате ) ох уж эти концерты в ночь на рабочий день. На 8е хотим с Котей забраться в суши, хотя после таракана в "Евразии" мне слегка не по себе, и я уже подумываю предложить накрутить Калифорнию и Нигири у меня дома, запастись бутылкой белого и устроить посиделки.
На следующей неделе надо сфотографироваться на анкету заграна, оплатить пошлину и, самое главное, заставить себя заполнить эту самую анкету, которая представляется мне злобным монстром из 100500 пунктов подноготной. Поглядываю на туры в Хорватию, хочу туда в отпуск. Природа там потрясающая, горы, водопады. С середины марта начинаются курсы немецкого, как раз до отпуска продлятся. Долго выбирала хорошую языковую школу, ездила в некоторые, разговаривала с методистами. В конце концов выбрала дорогую, но зато с нормальными программой и учебниками, а не с самодельными распечатками уроков. Первый курс - до середины июля, потом с сентября снова пойду учиться. При удачном раскладе к следующему лету будет В1, можно уже ехать в Германию и быть более-менее уверенной в себе ) Но это еще такие далекие цели, что ох-ох. Хорошо бы, если бы все получилось. Тут еще от работы столько зависит.
В апреле покупаю велосипед :3